缩阴方法

缩阴是女性提高夫妻性生活质量的一种方式。现在缩阴是很多生过孩子的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因为阴道松弛而影响夫妻的正常性生活。目前，随着生产力的发展和人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，缩阴已成为一件众所周知的事情。然而，在中国，缩阴仍然是一个非常敏感的话题，随着这一概念的兴起和发展，缩阴手术和缩阴棒带来的一些失败案例受到了一些人的质疑，这让许多女性对缩阴感到气馁。现在女性更注重缩阴产品。小编给大家介绍一下相关知识，希望对大家有所帮助。

操作方法1、

进行体育锻炼，出去跑步，放松，练习会阴肌肉，加强这里的血液循环，通常也可以收缩门，使用收缩按摩棒，多次排尿等，使阴肌肉达到收紧的效果。

2、

使用缩阴专用药物，到药店咨询购买，使用缩阴产品，使用凝胶制剂的功能，使体内异物排出，达到收紧效果。

3、

去医院做缩阴手术，但手术有副作用，这取决于你的病情大小。

4、

多吃水果，多吃富含抗氧化剂的食物，尽量避免吃富含单糖的食物。如果你能经常吃水果和蔬菜，你必须克制酒精。