游泳时呛水了怎么办

一旦你在游泳时窒息，你必须迅速自救，当然，前提是你仍然有意识。那么，当你在游泳时窒息时该怎么办呢？看看这段经历，会给你最科学的答案！

操作方法1、

当你游泳时感到窒息时，不要抬头或抬头，这会让水窒息进入喉咙或气管，迅速离开水低头，这样水就可以自己控制一些。

2、

咳嗽多次，低下头，咳嗽几次。记得不要用力过猛，以免伤到喉咙。咳嗽几次后，你会咳出气管里的一些水。

3、

如果你觉得气管里很热，不要继续游泳。快速上岸，穿好衣服找医生，让医生检查一些器官是否受伤或有水分。

4、

适当服用一些药物，有些人窒息后会感到头痛和喉咙痛，所以一定要看医生，医生会根据你的情况给你开一些药物，按时服药，注意休息，一般问题不会很严重。